Coaching is de trend van deze tijd. Het woord kom je vaak genoeg tegen. Maar wat is coaching dan eigenlijk? Veel mensen denken bij coaching aan het zweverige wat nog moet landen. Is dat dan zo?

Coaching is zeker niet iets spiritueels, maar juist hard werken. Loop je tegen iets in je leven aan en wil je alleen maar je ei kwijt, dan kun je beter doen door een goede vriend(in) op te zoeken. Heb je behoefte aan een stap verder te gaan, dus je probleem of obstakels aan te pakken? Dan biedt coaching oplossing!

Doel coaching 

Het doel van coaching is zelfinzicht te vergroten. Je leert je eigen problemen onder ogen te zien. Dat vraagt nogal wat. Je moet durven om oog in oog te staan met jezelf en hoe jij dingen oppakt. Je gaat middels gespreksvoering met de coach antwoorden vinden op jouw vragen. Echter schuilen die antwoorden in je. Het doel van coaching is om bij die antwoorden te komen wat jou alleen niet lukt. Nadat je inzicht krijgt in je patroneren wordt het tijd om verandering in te brengen om vervolgens door te kunnen gaan.

Hoe werkt coaching?

Bij coaching draait het dus om dat de coach de cliënt  op weg helpt. Dit kan op persoonlijke of professionele vlak liggen. Dit gebeurt door middel van gespreksvoering. De cliënt heeft een vraagstuk wat uitvoerig besproken wordt. Tijdens de gesprekken spreekt de cliënt voornamelijk. De coach luistert aandachtig en leidt het gesprek zodanig dat de cliënt tot inzichten komt. Wanneer de cliënt antwoorden vind op vragen vloeien er doelen uit. De doelen worden smart geformuleerd. Dat doet de cliënt met behulp van de coach. Tot slot is het de bedoeling dat de cliënt aan die doelen gaat werken. Regelmatig worden de doelen geëvalueerd en krijgt de cliënt feedback van de coach.

Soorten coaching
ADHD coach
Angstcoach
Autismecoach
Depressiecoach
Gezinscoaching
Hoogbegaafdheid coach
Intercultureel coach
Jongerencoach
Kindercoach
Leiderschapscoaching
Lifecoach
Loopbaancoach
Mental coach
Online coaching
Opruimcoach
Opvoedcoach
Relatiecoach
Rouwcoach
Seniorencoach
Teamcoaching
Verslavingscoach
Vitaliteitscoach
Wandelcoach